周岁内，宝宝们吃的“乳制品”只能是母乳或者配方奶，不可以用纯牛奶或酸奶来替代母乳或者配方奶。
因此，周岁内宝宝喝酸奶，主要就是尝试一下味道和质地，不用刻意强调一定要吃下多少量。相反，需要注意不能因为吃酸奶而影响宝宝吃母乳或配方奶。
周岁后，孩子们每天需要吃一定量的乳制品，保证钙摄入。乳制品包括纯牛奶、酸奶、奶酪。当然，周岁后继续母乳喂养的宝宝，还能从母乳里获取钙元素。
对于1-3岁的孩子，每日推荐约1.5份乳制品。
对于4-11岁的孩子，男孩和女孩的每日推荐量不同。
4-8岁女孩，每天1.5份，男孩每天2份；
9-11岁女孩，每天3份，男孩每天2.5份。
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